什麼叫養生?

養生就是懂得什麼是對身體好的,什麼是對身體不好的,

民以食為天,國人對吃更是講究,但是矛盾的是,沒加香料或是純天然的食物,不見得有人要吃,

因為不夠香,不夠好吃,例如醃製的食物,燒烤、炸雞、還是飲料,幾乎都有香料色素或甜味劑,

人們都很喜愛,但吃完這些東西再吃健康食品或是養生的食物來彌補,這就是矛盾的地方。

說到養生,我們今天要講的是優格,優格的由來我這就不多作解釋了,網路上查一堆都有答案,

大家也知道優格是用益生菌去發酵的,需要很長的時間培養,所以優格是得來不易,對於腸胃的蠕動更

是一大幫助,優格不單可以直接食用,還可以加入果汁,做成冰淇淋、冰棒。

今天我們的主要內容就是在說優格雪糕!!

利用優格,加上水果本身,做出享受又不違背良心的甜點。

 

我們需要安裝一台冰棒雪糕製造機,先安裝散熱片!!

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利用均質機來殺菌鮮奶,冷卻一下並加入菌種,其發酵後的優格生產大量雪糕

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壓縮機的馬力十足所以產量能源源不絕!!

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製冰機安裝完成!!

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休息之餘來杯現磨咖啡~拉上獨特花樣點綴~這就是享受!!

 

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登登!!老闆真好~給我帶那麼多的禮物回去~~超佛DER~~~~!!!

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